Oczyszczanie nerek: domowe sposoby
Wywar z siemienia lnianego (1 łyżeczka na 1 filiżankę wrzącej wody, gotować 30 minut, mieszając) pomaga w oczyszczaniu nerek. Należy go przyjmować przez 2 dni, po 0,5 filiżanki co 2 godziny. Młode liście brzozy (tylko w pierwsze trzy dni po zniknięciu ich lepkości!) wysuszyć w cieniu i włożyć do lnianego woreczka. Jedną łyżeczkę suchych liści […]
Czy picie wody z czajnika z kamieniem jest bezpieczne?
Ludzie podchodzą ostrożnie do picia wody z czajnika z osadem kamienia. Jednak kamień nie jest brudem i wcale nie jest szkodliwy – to minerały. W wodzie, którą zazwyczaj pijemy, stężenie różnych podstawowych minerałów nie jest w stanie zwiększyć obciążenia nerek i jest dalekie od poziomu, który mógłby prowadzić do powstawania kamieni. Oczywiście nie oznacza to, […]
Jakie słodycze można jeść nawet na diecie
Ciemna czekolada o zawartości kakao co najmniej 80%Zawiera dużo magnezu, żelaza i cynku. MarmoladaZawiera witaminy C, A, E, D, K oraz z grupy B, a także jest bogata w mikro- i makroelementy. OwoceNajbardziej naturalnym i najzdrowszym deserem są świeże owoce jagodowe i owoce. Naturalny miódPrzy zbliżonej kaloryczności do pianek, miód nie zaszkodzi zdrowiu ani sylwetce, […]